• Συστημική Προσέγγιση
  • Άτομο-Οικογένεια-Ζευγάρι

Ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία που, δημιουργώντας τον απαραίτητο χώρο για να εκφραστούν συναισθήματα και δυσκολίες μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο, δίνει τη δυνατότητα σ’ ένα άτομο, ένα ζευγάρι, μια οικογένεια ή και μια ομάδα να γνωρίσουν σε βάθος τον εαυτό τους, να αναγνωρίσουν τις ανάγκες και επιθυμίες τους, να διαλέξουν δρόμους ζωής.

Η ψυχοθεραπεία στη συστημική προσέγγιση αναφέρεται στη διαδικασία που συμβαίνει κατά τη συνάντηση δύο «ειδικών», ενός ανθρώπου (ή ανθρώπων) – πελάτη που ζητά βοήθεια κι ενός ανθρώπου – θεραπευτή που προσφέρει την εμπειρία, τις γνώσεις και ένα οργανωμένο πλαίσιο επικοινωνίας και ψυχοθεραπευτικής σχέσης για την ανακούφιση από τον ανθρώπινο πόνο, για την αναζήτηση απαντήσεων στα διλήμματα της καθημερινότητας, για τη διέξοδο από τα υποκειμενικά αδιέξοδα της ζωής, για την αντιμετώπιση της προσωπικής κρίσης.

Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπευτικής συνεργασίας αξιολογείται και διαγιγνώσκεται ο τρόπος με τον οποίο έχει εγκατασταθεί μία δυσλειτουργία στην προσωπική ζωή του πελάτη. Κατά τη διάρκεια τη συνάντησης αυτής αποκαλύπτονται οι δυσλειτουργίες, προτείνονται εναλλακτικές επιλογές, φωτίζονται σκοτεινά μονοπάτια διεξόδων, δημιουργούνται υποστηρικτικά συστήματα.

Η συστημική ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορες μορφές ανάλογα με τις ανάγκες και το αίτημα ως:

  • ατομική συστημική θεραπεία,
  • συστημική θεραπεία ζευγαριών,
  • συστημική οικογενειακή θεραπεία,
  • συστημική ομαδική θεραπεία.

Θέματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν:

  • κατάθλιψη,
  • άγχος,
  • διαταραχές πανικού,
  • σωματικές διαταραχές,
  • ψυχώσεις,

  • την αντιμετώπιση του τραύματος,
  • την κακοποίηση και τη βία,
  • τα προβλήματα ζευγαριών,
  • προβλήματα επικοινωνίας στην οικογένεια

Διάρκεια συνεδρίας

50 min

Our stories talk

“Μέσα από την θεραπεία είδα τι πιστεύω εγώ για εμένα, τι πιστεύουν οι άλλοι για εμένα και τι τελικά ισχύει!”

Η.Ε, 27ετών, άντρας

“Deciding to begin the psychotherapy was something I decided to do, but never realized how hard sometimes it gets! I had my ups and downs, happy moments of realizing the “good” things on me, and the “bad” times that turned today, into magic happy moments! I am really happy that I have been through the whole process, and I would do it over again!!!”

P. A, 26 years old, woman

“Και μετά σου λένε οι άντρες δεν κλαίνε! Πάντα σκεφτόμουν γιατί τόση καταπίεση; Γιατί τόσα πρέπει; Είμαι εγώ ο ίδιος άνθρωπος που έκλαιγα και κλαίω ακόμα όταν το αισθάνομαι. Η διαφορά είναι ότι δεν νιώθω άσχημα να το κάνω πια! Και επιτέλους ξέρω και να χαμογελώ. Ευχαριστώ.”

Δ.Π 35 ετών, άντρας

“Άκουσα πολλές φορές τη φράση «όταν υπάρχει θέληση υπάρχει και μπορώ» και ομολογώ ότι πολλές από αυτές τις φορές μου προκαλούσε περισσότερο άγχος παρά αυτοπεποίθηση. Πιστεύω ότι εκεί που ο περισσότερος κόσμος κολλάει δεν είναι στο μπορώ αλλά στο θέλω. Προσωπικά, η θεραπεία μου έδωσε την ικανότητα να ακούω τα θέλω μου και τις ανάγκες μου, κάτι που με τους ρυθμούς που ζούμε δεν είναι πάντα εύκολο. Μichelle μου το ξέρω πως πιστεύεις ότι μόνη μου κατάφερα ότι κατάφερα αλλά εγώ σ’ αυτήν τη διαδρομή σε είχα δίπλα μου.”

S.V, 26 ετών, γυναίκα

“Ο κύκλος αντίληψης μέσω των συζητήσεων λυτρωτικός! Από την σκέψη, στην ελεύθερη έκφραση και δια της ακοής η αντίληψη της πραγματικότητας λυτρώνει!”

Σ.Α, 28 ετών, άντρας
“Ένα από τα ωραιότερα πράγματα που έχω κάνει για τον εαυτό μου. Μέσα από την διαδικασία της ψυχοθεραπείας βγαίνεις “ομορφότερος” “σοφότερος” και “ψηλότερος”. Η ψυχή θέλει χρόνο και κόπο για να φωτίσει μετά από χρόνων σκοτάδια και εσύ κατάφερες να το κάνεις. Ευχαριστώ.”
Α.Κ, 29 ετών, γυναίκα