Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία είναι ένας σύγχρονος εναλλακτικός τρόπος παροχής ψυχοθεραπευτικών υπηρεσιών. Στην ψυχοθεραπεία μέσω διαδικτύου, θεραπευτής και θεραπευόμενος αξιοποιούν τη σύγχρονη τεχνολογία προκειμένου να πραγματοποιήσουν σε πραγματικό χρόνο μια θεραπευτική συνεδρία. Όλο και περισσότεροι ψυχοθεραπευτές αρχίζουν να παρέχουν, πέρα από τη συμβατική κατά πρόσωπο ψυχοθεραπεία, και τη δυνατότητα πραγματοποίησης συνεδριών μέσω διαδικτύου.
Η Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όσους:
- δυσκολεύονται να μεταβούν στο χώρο του θεραπευτή (είτε λόγω απόστασης είτε λόγω κινητικών προβλημάτων)
- βρίσκονται στο εξωτερικό λόγω σπουδών ή εργασίας και θέλουν να κάνουν θεραπεία στη γλώσσα τους
- έχουν περιορισμένο χρόνο για μετακίνηση (λόγω εργασίας, υποχρεώσεων γονεϊκότητας κλπ)
Είναι απαραίτητο να διαθέτετε κάμερα, ηχείο/ακουστικό και μικρόφωνο (συνήθως ενσωματωμένα στους σύγχρονους φορητούς υπολογιστές), σύνδεση στο διαδίκτυο, καθώς και έναν λογαριασμό στο Skype (Αν δεν έχετε το πρόγραμμα μπορείτε να το «κατεβάσετε ακολουθώντας τον σύνδεσμο https://www.skype.com/)